비염관리1 비염 예방 및 음식 관리 총정리 수술해도 소용없다는 비염. 저도 오랜 시간을 비염과 축농증으로 고생했는데요. 비염만 없었어도 서울대에 갔을거라고 농담처럼 얘기할 만큼 비염은 집중력을 흐트리고, 일상생활을 힘들게 합니다.오늘은 비염을 예방하는 방법과 비염에 좋은 음식과 나쁜 음식, 그리고 일상 생활에서의 비염 관리법을 알아보겠습니다. 비염 예방을 위한 생활 수칙 비염은 코의 점막이 염증을 일으키는 질환으로, 계절에 상관없이 많은 사람들이 고통 받는 흔한 증상입니다. 특히 환절기나 봄철에는 환자들이 늘어나는 경향이 있는데요. 몇 가지 실천할 수 있는 생활 수칙을 말씀드리겠습니다.적절한 실내 환경 유지: 실내 온도와 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 실내 온도는 18-22도, 습도는 40-60%를 유지하는 것이 좋습니다. 너무 건조하.. 2024. 6. 25. 이전 1 다음
